Konfliktusok helyett fejlesztő önkifejezés – kommunikálj én-üzenetekkel

posted in: Önismeret & Önfejlesztés | 0

Hogyan oldhatod meg könnyedén konfliktusaidat? Nehéz kérdés… mi lenne, ha inkább csökkentenéd a konfliktusok kialakulását azzal, hogy én-üzenetekkel fejezed ki az érzéseidet? Ha én-üzenetekkel beszélünk arról, ami bánt, vagy amire vágyunk, elkerülhetjük a másik megsértését. Az én-üzenősdi fantasztikusan eredményes az emberi kapcsolatokban.

A szorongásról

posted in: Önismeret & Önfejlesztés | 0

Megfoghatatlan, mégis félelmetes. Nem akarod, hogy veled legyen, hát annál rosszabb. Levakarhatatlan. Legyőzhetetlen. Hiába a prána nadisok összes energiája, minden okosság, amit eddig olvastál, szekéraljnyi módszer, egy rakás pénz, amit abba öltél, hogy el tudd engedni. A szorongás látszólag életed … Continued