Konfliktusok helyett fejlesztő önkifejezés – kommunikálj én-üzenetekkel

ahainspiráció-én-üzenetek-erőszakmentes-kommunikáció

Hogyan oldhatod meg könnyedén konfliktusaidat? Nehéz kérdés… mi lenne, ha inkább csökkentenéd a konfliktusok kialakulását azzal, hogy én-üzenetekkel fejezed ki az érzéseidet? Ha én-üzenetekkel beszélünk arról, ami bánt, vagy amire vágyunk, elkerülhetjük a másik megsértését. Az én-üzenősdi fantasztikusan eredményes az emberi kapcsolatokban.

Continue Reading

Tanuljunk a víztől

ahainspiráció-víz-meder

Ma a víz napja van és elgondolkodtam, vajon mit tanulhatunk a víztől? Hangulatunk áramlik, életünk folyik, karrierünkben utat törünk – csakúgy, mint a víz. Ha a szavak szintjén ennyire sokat használjuk a vizes kifejezéseket, akkor biztosan sokban hasonlítunk a vízre, és sokat tudunk hasznosítani ebből a hasonlóságból.

Continue Reading

Legyél eredményes munkanélküli!

ahainspiráció-női-oldal-nőiblog-budapest-kreativitás-inspiráció

Nincs munkád és kétségbe vagy esve? Használd fel ezt a remek időt arra, hogy megtalálod, mi a valódi küldetése az életednek, építsd az énmárkád, társulj be induló projektekbe, képezd magad online. A munkanélküliség, ahogy az angol mondja: két munkaviszony közötti állapot, tehát kesergés helyett használd fel arra, amire való: a terveiden való dolgozásra.

Continue Reading

Szeretlek, motiváció! A motiváció érzékeny természetéről…

motiváció-ahainspiráció

Mindannyian ismerjük azt az érzést, amikor lelkesek vagyunk, örömmel dolgozunk valamin, hiszünk abban, hogy a befektetett munka megtérül (és ha mégsem, kit érdekel), amikor flow-ban örömmel alkotunk. Ilyenkor motiváltak vagyunk és szinte minden magától megy. De mi van akkor, ha a motiváció elpártol mellőlünk? Amikor üresen, kopottan, unottan végezzük a munkánk és az energiaszintünk még […]

Continue Reading

Új életet kezdek.

ahainspiráció-új-élet

Fiatalabb koromban, amikor tele voltam frusztrációval és szorongással, mindig az nyugtatott meg, ha eldöntöttem: ÚJ ÉLETET KEZDEK. Azóta is szeretem időnként újratervezni, újragondolni az életemet, magamba fordulni kicsit és végiggondolni, ráérezni, hogy vajon azt az életet élem-e amit szeretnék, boldog vagyok-e, tudok-e valamit máshogy tenni, hogy az életem jobban közelítsen az álmaimhoz.

Continue Reading